Flugmodus mit Gott

Stell dir vor, du hast stundenlang konzentriert gearbeitet und möchtest danach so richtig relaxen. Du wirfst dich zu Hause auf die Couch und … klar, nimmst dein Handy zur Hand. Denn darauf sind wieder unzählige WhatsApp-Nachrichten eingegangen. Und mehrere Mails. Und deine Bilder auf Instagram wurden gelikt. Und drei neue YouTube-Videos sind in der Abo-Box. Und dann wolltest du doch noch unbedingt auf Amazon ein neues Gadget kaufen … Und schon ist über eine Stunde vergangen. „Na und? Ich wollte doch ausruhen! Ist doch nichts Schlechtes dran …“

Na klar wolltest du ausruhen. Und ja, Ausruhen ist etwas sehr Gutes und Wichtiges. Aber hast du wirklich ausgeruht? Fühlst du dich danach nicht sogar müder als vorher? Während wir im Internet rumgammeln, prasseln dauernd Informationen auf uns ein. Während unsere Oberschenkelmuskulatur abkühlt, läuft die Großhirnrinde heiß. Wir klicken uns immer weiter und weiter und fühlen uns irgendwann zumindest emotional leergesaugt, vielleicht sogar auch unzufrieden und genervt. Hand aufs Herz – ist das wirklich Ausruhen? Hat das was mit biblischer Ruhe zu tun?

Echte Ruhe ist etwas sehr Gutes. Echte Ruhe ist lebensnotwendig. Gott will nicht, dass du dich abschuftest, bis du durchbrennst. Im Gegenteil. Er will dir auch mal Ruhe gönnen. Ein schönes Beispiel für so eine Burnout-Prophylaxe sehen wir in Markus 6,30–31. Die Apostel waren ausgezogen, um zu predigen und Leute zu heilen. Als sie zurück zu Jesus kamen, waren sie bestimmt ziemlich müde. Und was sagt Jesus zu ihnen? „Kommt an einen einsamen Ort und ruht ein wenig aus.“ In die Einsamkeit gehen und ausruhen bei Jesus – das ist wirklich erholsam.

Was ist nun der Unterschied zwischen dieser biblischen Auszeit und unserem Chillen am Handy? Nach dem Ausruhen bei Jesus wirst du gestärkt sein, nach dem Chillen im Internet fühlst du dich meistens müde und kraftlos. Ausruhen bei Jesus meint übrigens nicht immer, kniend im Zimmer zu beten. Es kann auch mal ein Auftanken draußen in der Natur sein. Einfach mal seine Schöpfung bestaunen und ihm dafür danken. Einfach mal nach oben schauen und sich bewusst werden, wie großartig Gott eigentlich ist. Einfach mal über all das nachdenken, was Jesus für dich getan hat. Einfach mal wegschauen von deinen Bedürfnissen und Problemen und durch die aufgeschlagene Bibel Gottes Herrlichkeit auf dich wirken lassen. Dazu ein praktischer Tipp mit Erfolgsgarantie: Stell dein Handy in dieser Zeit unbedingt auf Flugmodus! Du wirst sehen: Es ist viel schöner, in deinem Herzen zu erleben, wie sehr der große Gott dich liebt, als nach fünf Minuten schon wieder unterbrochen zu werden, weil irgend ein Erdenbewohner dich bei Instagram markiert hat.

Wenn du mal anfängst, solche Auszeiten mit deinem Herrn zu suchen, dann wirst du nach dem Ausruhen auch wirklich ausgeruht sein. Und das ist echt geistliches Relaxen.

–Er gibt dem Müden Kraft, und dem Unvermögenden reicht er Stärke dar in Fülle. Und Jünglinge ermüden und ermatten, und junge Männer fallen hin; aber die auf den HERRN harren, gewinnen neue Kraft: Sie heben die Schwingen empor wie die Adler; sie laufen und ermatten nicht, sie gehen und ermüden nicht.“ Jesaja 40,29–31

Tipp zum Bibelstudium: 2. Samuel 11

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